KURASI MEDIA – Kandungan buah sirsak sebagai buah yang diyakini bisa menjadi penangkal banyak penyakit berbahaya seperti kanker, ternyata sudah diakui baik secara medis maupun herbal.
Buah sirsak yang merupakan buah tropis ini kaya akan nutrisi penting yang menjadi antioksidan dan antiinflamasi yang efektif menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya kanker.
Karenanya sirsak menajdi salah satu buah ajaib yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak jarang kini banyak orang membuat ekstrak sirsak untuk dijual sebagai obat kanker herbal.
Baca Juga:7 Rekomendasi Gadget Paling Aman Untuk AnakTanda Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya
Namun sayangnya kadang sudah dicampur dengan berbagai bahan yang tidak diketahui khasiatnya.
Akan lebih sehat jika kita mengonsumsi sirsak dalam keadaan segar, baik dibuat jus buah atau dikonsumsi secara langsung tanpa tambahan gula atau yang lainnya.
Kandungan Buah Sirsak
Berikut beberapa kandungan utama buah sirsak yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan:
Kandungan Buah Sirsak
1. Vitamin C
Buah sirsak mengandung vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan penyembuhan luka.
2. Vitamin B
Termasuk vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), dan vitamin B3 (niacin), yang diperlukan untuk metabolisme energi dan kesehatan sistem saraf.
3. Vitamin B6
Vitamin ini mendukung fungsi sistem saraf dan metabolisme karbohidrat.
4. Vitamin B9 (Asam Folat)
Asam folat penting untuk pertumbuhan sel dan pembentukan DNA.
Baca Juga:13 Jenis Usaha Rumahan yang Menghasilkan Banyak UangBuah yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Diabetes, Awas Jangan Nekad
5. Kalsium
Buah sirsak mengandung kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
6. Fosfor
Nutrien ini diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat.
7. Serat
Buah sirsak mengandung serat diet, yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga perut teratur.
8. Zat Antioksidan
Buah sirsak mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C dan senyawa fitokimia seperti asam askorbat, acetogenins, dan alkaloid, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Melihat begitu banyak kandungan yang terdapat dalam buah sirsak, sehingga wajar bila buah yang satu ini memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Buah Sirsak
Bukan hanya efektif sebagai obat kanker, bahkan daunnya juga diyakini efektif membunuh sel kanker yang hidup dalam tubuh manusia tanpa membunuh jaringan sehat disekitarnya.