KURASIMEDIA – Seseorang yang mengalami radang tenggorokan, sebaiknya mengonsumsi buah-buahan yang bertektur lembut, tidak terlalu asam, dan tidak menyebabkan adanya iritasi pada tenggorokan.
Selain itu, seseorang yang mengalami radang tenggorokan sangat penting untuk mengonsumsi air putih yang cukup agar tenggorokan tetap terhidrasi.
Terdapat beberapa buah yang aman dikonsumsi untuk penderita radang tenggorokan, berikut diantaranya:
Baca Juga:Ketahui Beberapa Gejala Umum Dari Radang Tenggorokan!Ketahui Faktor Yang Memperlihatkan Kecanggihan Pada Laptop!
Rekomendasi Buah Untuk Radang Tenggorokan
- Pisang
Pisang lembut dan mudah dikunyah, serta tidak akan menyebabkan iritasi pada tenggorokan.
- Semangka
Semangka memiliki kandungan air yang tinggi dan rasanya segar, sehingga dapat membantu melembapkan tenggorokan.
- Apel
Apel yang sudah dikupas dan dipotong menjadi potongan kecil dapat menjadi pilihan yang baik, terutama jika tidak terlalu asam.
- Pear (pir)
Pir adalah buah lembut dengan tekstur yang mudah dikunyah, dan umumnya tidak menyebabkan iritasi tenggorokan.
- Alpukat
Alpukat memiliki tekstur lembut dan kaya akan lemak sehat, yang dapat membantu melembutkan tenggorokan.
- Mangga
Mangga matang yang empuk bisa menjadi pilihan, karena rasanya manis dan tidak terlalu asam.
- Kiwi
Kiwi adalah buah yang kaya akan vitamin C, tetapi beberapa orang mungkin merasa terlalu asam. Jadi, disarankan untuk mengonsumsinya dengan hati-hati.
Baca Juga:Ketahui Cara Merawat Kesehatan Baterai Pada Hp iPhone!Ketahui 7 Bahaya Konsumsi Buah Secara Berlebihan!
- Pepaya
Pepaya matang memiliki tekstur lembut dan rasanya manis, sehingga cocok untuk penderita radang tenggorokan.