KURASI MEDIA – Berikut ini merupakan 5 tips menghadapi orang yang memusingkan di mana saja berada.
Bertemu dengan orang-orang memusingkan adalah pengalaman yang mungkin tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari.
Saat kamu mendapati diri kamu berinteraksi dengan seseorang yang dianggap memusingkan, mungkin pernahkah kamu merasa frustrasi, marah, atau bahkan ingin segera menjauh?
Baca Juga:5 Tips untuk Tetap Kalem di Tengah Situasi dan Kondisi yang Penuh TekananKisah Inspiratif Tentang Botol: Mempelajari Kehidupan dari Botol
Kondisi seperti itu bisa mengakibatkan stres, bahkan dampaknya dapat menciptakan ketegangan di tempat kerja atau dalam tempat tertentu. Namun, apakah kita benar-benar harus mengubah perilaku kita sendiri hanya karena perilaku seseorang yang dianggap memusingkan oleh kita?
Memahami Sumber Perilaku
Seringkali, pandangan kita terhadap seseorang yang dianggap memusingkan bisa bersifat subjektif. Perilaku yang kita nilai sebagai stubborn (keras kepala) bisa menjadi kegigihan bagi orang lain.
Oleh karena itu, penting untuk memahami alasan di balik perilaku seseorang sebelum kita menilainya. Pertanyaan “mengapa dia melakukan hal ini?” dapat membantu kita untuk lebih objektif dan bersedia menggali pemahaman.
Memprediksi Perilaku Mereka
Dengan memahami sumber perilaku, kita dapat lebih baik dalam meramalkan reaksi dan tindakan mereka di masa depan. Ini membantu mengurangi ketidakpastian dan kecemasan, yang seringkali muncul saat kita tidak tahu bagaimana seseorang akan bertindak. Dengan ramalan yang lebih baik, kita bisa lebih mudah untuk memaafkan atau mempersiapkan diri menghadapi respons yang mungkin.
Memengaruhi dengan Bahasa Inklusif
Salah satu kunci untuk menghadapi orang yang memusingkan adalah menggunakan bahasa yang inklusif. Jika kita menyalahkan seseorang dengan pernyataan seperti “perilaku Anda mengganggu,” maka reaksi pertahanan akan muncul. Alih-alih, kita bisa menggunakan bahasa yang lebih inklusif, seperti “kita sedang mengalami kesulitan berkomunikasi.” Hal ini menghilangkan elemen menyalahkan dan menciptakan atmosfer kerja sama.
Penghargaan dan Pengakuan
Seringkali kita lupa bahwa orang dewasa juga merespons hadiah dan pengakuan dengan cara yang mirip dengan anak-anak. Jika seseorang yang memusingkan melakukan sesuatu yang baik, memberikan penghargaan atau pengakuan bisa menjadi cara untuk membangun hubungan yang lebih baik. Ini dapat membantu mereka merasa dihargai dan lebih bersedia untuk berkolaborasi.