Karena ternyata tidur setelah subuh bukan hanya berbahaya bagi psikis namun juga bagi fisik seseorang, hingga beresiko terhadap banyak penyakit.
Itulah tadi bahaya jika melakukan tidur setelah subuh. Sebaiknya setelah selesai shoat Subuh, berdoa dan berdzikir pagi al maksurat, segera lakukan aktifitas lain, seperti mandi, berolahraga ringan, atau sesuatu yang mungkin disenangi.
Intinya agar bisa mengalahkan rasa kantuk dan membuat kita lebih bersemangat dipagi hari. Ada dua pilihan hidup di pagi hari, kembali tidur untuk melanjutkan mimpi atau bangun tidur untuk mewujudkan mimpi.