KURASI MEDIA – Adab sebelum tidur malam merupakan sebuah kebiasaan baik yang diajarkan Rosulullah dan para sahabat. Dengan menjalankan adab sebelum tidur ini, maka tidur kita akan bisa bernilai ibadah.
Dimana setiap tarikan nafas kita akan menjadi pahala, dan selama semalaman kita tidur, akan selalu dijaga oleh malaikat dan dilindungi dari berbagai gangguan yang mengancam.
Lalu bagaimana adab sebelum tidur seperti yang diajarkan oleh Rosulullah akan kita bahas dalam artikel ini.
Baca Juga:Rekomendasi Aplikasi Investasi Emas Paling Banyak Untung dan Minim ResikoRekomendasi 5 Power Bank Terbaik 2023, Lengkap Dari Wireless dan Fast Re-Charging
Beberapa kebiasaan baik yang menjadi adab ini bisa jadi sudah biasa kita lakukan, seperti membaca doa atau menghadap ke kanan saat akan tidur.
Namun mungkin ada hal lain yang belum biasa kita lakukan, misalnya berwudhu sebelum tidur atau tidur dalam posisi tidak telungkup.
Namun ada juga kebiasaan yang bukan merupakan adab, namun hanya sebagai kebiasaan baik untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Misalnya mematikan lampu atau api untuk menghindari kebakaran, menutup atau mengunci pintu untuk menghindari orang lain masuk saat kita sudah terlelap dan lain sebagainya.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
“Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana makanan dan minuman.”(HR Bukhori-Muslim).
Adab Sebelum Tidur
Setelah memastikan semua aman, kita perlu mulai melakukan adab sebelum tidur, seperti yang dilansir dari laman Alquran-sunnah berikut ini :
1.Berwudhu
Sebuah hadits yang diriwayatkan oleh sahabat Al Baro’ bin ‘Azib menjelaskan tentang anjuran berwudhu ini,
Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :
Baca Juga:Cara Mudah Atasi Depresi dengan Bunga Safron, Super PraktisContoh Naskah Khutbah Jumat Tentang Ciri-ciri Orang Munafik
“Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka berwudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari dan Muslim).
2. Membersihkan Tempat Tidur
Dianjurkan pula untuk mengibaskan kain pada tempat tidur sebanyak tiga kali sebelum berbaring, hal ini terdapat dalam hadits Abu Hurairah radhiyallahu’anhu bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
“Apabila seorang dari kamu akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah mengibaskan kainnya pada tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya…”. Di dalam riwayat yang lain dijelaskan bahwa jumlah kibasan yang dianjurkan adalah sebanyak tiga kali (HR. Bukhari dan Muslim).