KURASI MEDIA – Menggosok gigi merupakan salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. lalu apa saja manfaat menggosok gigi?
Menggosok gigi dianjurkan dilakukan minimal dua kali sehari, dengan durasi kurang lebih dua menit setiap kali sikat gigi, Selain itu pastikan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk manfaat yang lebih optimal.
Berikut ini terdapat beberapa manfaat dari menggosok gigi bagi kesehatan gigi dan mulut, di antaranya:
Baca Juga:Ketahui Manfaat Menggunakan Penyimpanan Data pada PonselTubuh Terasa Kaku? Ketahui Manfaat Peregangan di Pagi Hari
Manfaat Menggosok Gigi
- Mencegah Karies Gigi
Menggosok gigi dapat membantu dalam membersihkan sisa makanan dan plak dari gigi dapat mencegah pembentukan asam yang merusak email gigi, yang dapat menyebabkan lubang atau karies.
- Mencegah Penyakit Gusi
Menggosok gigi membantu mengurangi plak, yang jika tidak dihilangkan bisa menyebabkan peradangan pada gusi (gingivitis) atau bahkan penyakit gusi yang lebih serius.
- Mengurangi Bau Mulut
Manfaat menggosok gigi yang dapat dirasakan adalah membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri dalam mulut, dengan begitu dapat membantu mengurangi bau mulut.
- Mengurangi Resiko Infeksi
Menggosok gigi merupakan sebuah upaya dalam menjaga kesehatan dan kebersihan gigi untuk mengurangi risiko infeksi di area mulut, termasuk infeksi gigi.
- Memelihara Gigi dan Gusi Sehat
Manfaat menggosok gigi bagi kesehatan gigi dan mulut adalah menjaga kebersihan gigi dan gusi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.