KURASI MEDIA – Tanaman kelor atau moringa oleifera tidak hanya sekadar tanaman biasa. Tanaman ini telah diakui oleh WHO sebagai “pohon ajaib” setelah menemukan berbagai manfaat daun kelor.
Penelitian-penelitian menunjukkan manfaat daun kelor ini bahwa setiap bagian dari tanaman ini memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Menurut informasi dari Kementerian Kesehatan RI, daun kelor merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik bagi tubuh. Tidak hanya itu, manfaat daun kelor juga memiliki kandungan seperti flavonoid dan betakaroten yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Baca Juga:AWAS! File .APK Bukan Hanya Aplikasi, Tapi Modus Penipuan Online TerkiniLaptop untuk Para Profesional dengan ThinkBook 14s Yoga Gen 3 IRU Lenovo Seri Terbaru, Intip Yuk Spesifikasinya
Untuk merasakan manfaat positif dari tanaman ini, Anda bisa mencoba membuat jus daun kelor sendiri di rumah.
Ingin tahu cara membuatnya? Berikut beberapa resep jus daun kelor yang enak dan menyegarkan, diambil dari berbagai sumber.
Resep Jus Daun Kelor
Jus Daun Kelor dan Madu
Bahan-bahan:
- 1 genggam daun kelor muda
- 1 iris jeruk nipis
- 1 sendok makan madu
- 220 ml air putih
Cara membuat:
- Pisahkan daun kelor muda dari batangnya dan cuci bersih.
- Masukkan daun kelor yang sudah dicuci ke dalam blender, tambahkan 220 ml air putih, dan haluskan.
- Saring untuk memisahkan sari dengan ampasnya.
- Tambahkan perasan jeruk nipis dan madu. Sajikan dengan segelas kebaikan.
Jus Daun Kelor, Pisang, dan Mentimun
Bahan-bahan:
- Segenggam daun kelor (cuci bersih dan pisahkan dari batangnya)
- 1 buah pisang
- ½ jeruk lemon
- 1 buah mentimun kecil
- 1 sendok makan gula
- Sejumput garam
- Madu
- 300 ml air
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Haluskan hingga lembut. Sajikan untuk kelezatan yang menyegarkan.
Jus Daun Kelor, Apel, dan Strawberry
Bahan-bahan:
- 200 gram apel hijau
- 3 buah strawberry
- 1 tangkai daun kelor (cuci bersih dan pisahkan dari batangnya)
- Madu
- 750 ml air mineral
Cara membuat:
Baca Juga:Aplikasi Penghasil Uang Wonder Balls Terbukti Membayar Rp400 Ribu atau Hanya Scam?101 Pinjaman Online (Pinjol) Resmi Berizin OJK di Indonesia
- Potong-potong apel dan strawberry.
- Masukkan semua bahan (kecuali madu) ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.
- Tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya. Sajikan untuk kesegaran yang luar biasa.
Dengan beberapa resep jus daun kelor yang mudah ini, Anda dapat mencoba meracik kelezatan sekaligus mendapatkan manfaat daun kelor bagi kesehatan. Selamat mencoba!