Upaya untuk meningkatkan literasi gizi dan mengajarkan pemahaman tentang pentingnya pilihan makanan yang sehat menjadi krusial untuk melawan dampak negatif dari periklanan makanan dan minuman manis.
- Alternatif Sehat untuk Makanan Manis
Meskipun ada banyak fakta yang mencemaskan tentang makanan dan minuman manis, ada pilihan alternatif yang lebih sehat yang tetap memuaskan keinginan akan rasa manis.
Buah-buahan segar, madu, atau pemanis alami lainnya dapat digunakan sebagai gantinya. Memilih makanan yang rendah gula dan tinggi serat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga:10 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan dan Kecantikan!Lirik Lagu Closer Than This – Jimin BTS dan Terjemahannya!
Makanan dan minuman manis mungkin tampak menggoda, tetapi penting untuk memahami fakta dibalik kelezatannya.
Konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, serta memberikan tekanan pada lingkungan.
Dengan menyadari fakta ini, kita dapat membuat pilihan yang lebih bijak dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi, mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan. Semoga bermanfaat.