KURASI MEDIA – Jerawat! Bagi sebagian orang, kata ini mungkin terasa menyebalkan. Jerawat yang muncul terus-menerus bisa mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Tapi tenang, Anda tidak sendiri. Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi.
Nah, biar kita bisa mengatasi jerawat dengan efektif, yuk kenali dulu apa penyebab wajah sering berjerawat:
1. Perubahan Hormon
Fluktuasi hormon, terutama di masa pubertas dan menstruasi, dapat menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah. Minyak berlebih ini kemudian bisa menyumbat pori-pori dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
2. Produksi Minyak Berlebih
Baca Juga:5 Obat Totol Jerawat Ampuh Usir Jerawat Membandel!Rekomendasi Facial Wash yang Cocok untuk Kulit Kering
Kulit berminyak memang lebih rentan berjerawat. Minyak alami wajah (sebum) yang berlebihan dapat menjebak sel kulit mati dan bakteri di dalam pori-pori, sehingga menimbulkan jerawat.
3. Kebiasaan Buruk
Sering menyentuh wajah dengan tangan kotor, kebiasaan memencet jerawat, atau kurang menjaga kebersihan wajah bisa menjadi penyebab jerawat. Tangan yang kotor dapat membawa bakteri ke wajah, dan memencet jerawat malah bisa memperparah peradangan dan meninggalkan bekas jerawat.
4. Konsumsi Makanan Tertentu
Makanan dengan kandungan tinggi gula, susu, dan makanan olahan dapat memicu lonjakan insulin dan hormon androgen, yang bisa memperparah jerawat pada beberapa orang.
5. Stres
Stres yang tidak terkelola dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, yang pada akhirnya dapat memperparah kondisi jerawat.
6. Produk Skincare yang Tidak Cocok
Produk skincare yang terlalu keras, mengandung iritan, atau tidak sesuai dengan jenis kulit Anda justru bisa memicu jerawat.
7. Faktor Genetik
Faktor genetik juga berperan dalam munculnya jerawat. Jika orang tua Anda memiliki riwayat jerawat, maka Anda pun memiliki kecenderungan untuk mengalaminya.
8. Obat-obatan Tertentu
Beberapa jenis obat-obatan, seperti steroid dan kontrasepsi hormonal, dapat menimbulkan efek samping berupa jerawat.
Cara Mencegah Jerawat:
Baca Juga:Tips Dapatkan Kulit Glowing Ala K-Pop Idol dengan Rutin Gunakan Sheet MaskDapatkan Kulit Glowing Ala Korea dengan Tips Ini, Coba Sekarang!
Mencuci wajah secara teratur dengan pembersih yang lembut. Menggunakan produk skincare yang non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori). Mengurangi konsumsi makanan pemicu jerawat.Kelola stres dengan baik. Ganti sarung bantal dan handuk secara rutin. Jangan memencet jerawat.