KURASI MEDIA – Cacingan adalah infeksi parasit cacing yang masih sering terjadi, terutama di tempat dengan kebersihan kurang terjaga. Cacing ini bisa masuk ke tubuh kita melalui berbagai cara, dan jika dibiarkan bisa menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti anemia dan gangguan pencernaan.
Tidak cuma bikin gatal atau sakit perut, cacingan juga bisa mengganggu tumbuh kembang anak dan stamina orang dewasa. Mencegah cacingan jauh lebih mudah daripada mengobatinya, asal kita tahu cara melindungi diri dan lingkungan sekitar.
Penyebab Cacingan
1. Konsumsi Makanan dan Air yang Terkontaminasi
Telur atau larva cacing sering menempel di sayur, buah, atau air yang tidak dicuci dan dimasak dengan baik. Ini jalur utama masuknya cacing ke tubuh.
Baca Juga:Kenali Ragam Gejala Cacingan Berdasarkan Jenis Cacing Penyebabnya5 Cara Cas Laptop yang Benar agar Baterai Awet dan Tidak Cepat Rusak
2. Kontak Langsung dengan Tanah Terinfeksi
Beberapa cacing, seperti cacing tambang, bisa menembus kulit saat kita berjalan tanpa alas kaki di tanah yang mengandung larva cacing.
3. Kurang Menjaga Kebersihan Pribadi
Tidak mencuci tangan sebelum makan atau setelah dari toilet membuat telur cacing mudah masuk ke mulut kita.
4. Sanitasi Lingkungan yang Buruk
Lingkungan yang kotor mempermudah penyebaran telur cacing lewat udara, tanah, atau air.
5. Penularan Antar Manusia
Cacing seperti cacing kremi bisa menular dengan cepat lewat kontak langsung atau barang-barang yang terkontaminasi.
Cara Mencegah Cacingan
1. Rajin Mencuci Tangan
Cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan setelah buang air besar adalah langkah mudah tapi sangat efektif.
2. Memasak Makanan dengan Sempurna
Pastikan semua makanan terutama daging dan sayuran matang sempurna untuk membunuh telur cacing.
3. Gunakan Alas Kaki Saat di Luar Rumah
Ini melindungi kulit dari larva cacing yang ada di tanah.
Baca Juga:Guru Jadi 'Quality Control' MBG, Pemkab Sleman Antisipasi Insiden KeracunanJadwal SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini, 21 Agustus 2025
4. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Buang sampah pada tempatnya, gunakan jamban yang bersih, dan jaga sumber air dari kontaminasi.
5. Rutin Pemeriksaan Kesehatan
Cek kesehatan secara berkala, terutama bagi anak-anak, untuk deteksi dan pengobatan cacingan sejak dini.
Cacingan bisa dicegah dengan pola hidup bersih dan sehat. Mulai dari hal sederhana seperti cuci tangan dan memasak makanan dengan baik sudah bisa lindungi kamu dan keluarga. Semoga bermanfaat.