Ia menegaskan, tidur cukup, manajemen stres, dan pemeriksaan gula darah berkala juga menjadi bagian penting dalam mengontrol risiko diabetes.
Berdasarkan data Primary Care Diabetes, kontrol gula darah yang buruk dapat menurunkan produktivitas pada diabetesi, sehingga menjaga keseimbangan kesehatan berdampak langsung pada kinerja.
“Dengan komitmen terhadap perubahan kecil yang konsisten, setiap individu memiliki kesempatan untuk hidup lebih sehat dan produktif, baik di rumah maupun di tempat kerja,” ujarnya.
Baca Juga:Otsuka Indonesia Luncurkan PROTERAL Junior, Susu Pertumbuhan Anak dengan Protein Optimal dan Bebas SukrosaHRTA Gold Hadirkan Emasku Amanah, Solusi Cerdas Merencanakan Umroh Lewat Emas
Public figure Donna Agnesia turut hadir dalam kegiatan #Hands4Diabetes di Jakarta, berbagi pengalamannya menjaga pola hidup sehat di tengah kesibukan.
“Dengan jadwal yang padat, saya belajar untuk memilih asupan yang lebih seimbang. Selain mencukupi kebutuhan protein dan nutrisi lain, saya pilih karbohidrat tinggi serat seperti Beras Merah Tropicana Slim. Saya juga terbiasa menggunakan produk bebas gula dan rendah kalori agar tetap bisa menikmati rasa manis tanpa khawatir,” tutur Donna.
Ia menekankan bahwa hidup sehat bukan hal yang ribet, melainkan soal konsistensi dalam kebiasaan kecil sehari-hari.
Gerakan 3×15 Menit: Langkah Kecil, Dampak Besar
Sebagai ajakan nyata, Tropicana Slim memperkenalkan Gerakan 3×15 Menit, yaitu kebiasaan bergerak selama 15 menit setelah makan pagi, siang, dan malam.
Langkah sederhana ini terbukti efektif menurunkan kenaikan kadar gula darah pascamakan.
Melalui kampanye #Hands4Diabetes, Tropicana Slim mengajak masyarakat untuk mulai dari kebiasaan kecil dan konsisten, karena setiap langkah kecil bisa membawa perubahan besar bagi kesehatan dan kualitas hidup.
Selain itu, Tropicana Slim juga menggandeng Lazada sebagai mitra marketplace untuk mempermudah masyarakat mendapatkan produk sehat dengan lebih praktis.
Baca Juga:Rencana Skuad Persib Bandung di Masa Jeda InternasionalSiap Jadi Trendsetter Baru, Skutik Retro New Honda Scoopy Kini Makin Stylish
Konsumen dapat menikmati harga spesial, promo menarik, dan gratis ongkir, sehingga gaya hidup sehat menjadi semakin mudah dan terjangkau bagi semua kalangan. (*)