KURASI MEDIA – Membeli jajanan untuk takjil buka puasa menjadi salah satu kegiatan yang menarik dan sangat ditunggu ketika bulan Ramadan tiba.
Pasalnya ada sejumlah jajanan untuk buka puasa yang mengandung gizi dan baik untuk mendukung kesehatan tubuh.
Lantas ada apa saja daftar jajanan yang sehat dan bisa dijadikan takjil buka puasa? Simak selengkapnya dalam artikel di bawah:
Jajanan yang Sehat untuk Takjil
Baca Juga:3 Makanan Sehat yang Bisa Jadi Penambah Stamina saat Liburan Tahun Baru 202611 Promo Makanan dan Minuman Spesial Hari Pahlawan, Buruan Serbu!
1. Yogurt
Yogurt sendiri mempunyai kandungan protein serta kalsium yang cukup baik untuk dukung pertumbuhan tulang.
Namun jika ingin menghindari konsumsi gula yang terlalu banyak, bisa dipilih yogurt tawar tanpa lemak serta tambahkan sedikit campuran madu, buah kurma, manga manis agar rasanya makin lezat.
2. Salad Buah
Salad buah warna juga bisa menjadi alternatif jajanan buka puasa. Dimana biasanya, jajanan takjil ini biasa dibuat dengan menggunakan cetakan buah lucu untuk memotongnya.
Selanjutnya, agar lebih enak terasa bisa ditambahkan dengan yogurt tawar dan madu ke dalam salad buah.
3. Es Krim Buah
Selanjutnya masih ada unsur buah-buahan. Biasanya jajanan buka puasa yang satu ini bisa dibuat sendiri dengan menggunakan es krim stik.
Cara membuatnya pun cukup mudah, yakni haluskan semua buah dengan menggunakan blender dan kemudian berikan campuran susu ke dalamnya.
Setelahnya, tuangkan ke dalam cetakan popsicle dan simpan dalam freezer hingga memberku dan sajikan saat berbuka puasa.
Baca Juga:Daftar Promo 10.10 Makanan dan Minuman, Ada Chatime dan RamenYa!Promo Makanan dan Minuman November: Cek Diskon Terbaru di Sini
4. Puding
Selain bisa beli di luar, pudding merupakan salah satu jajanan yang mudah dibuat dan juga menyehatkan. Dimana Anda bisa membuat pudding dengan berbagai macam rasa mulai dari coklat, vanilla atau buah-buahan kesukaan.
5. Nugget Sayuran
Tidak harus terbuat dari daging, Anda juga bisa membuat nugget versi vegetarian lho. Biasanya, bahan nugget ini dibuat dengan campuran sayuran, tahu dan telur.
Kemudian, tinggal goreng hingga matang dan sajikan dengan saus sesuai selera.
Itu dia rekomendasi jajanan yang bisa dijadikan menu takjil buka puasa. Selain lezat, deretan jajanan tersebut bermanfaat bagi kesehatan badan. (*)