Konsumsi buah-buahan segar dan pengaturan pola makan yang seimbang adalah langkah-langkah positif untuk meminimalkan dampak negatif konsumsi gula berlebihan. Konsultasi dengan ahli gizi dapat membantu merancang pola makan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan individu.
Bahaya Memiliki Gula Darah Berlebih, Ini Cara Mengaturnya!
