Meskipun anggur memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsilah dengan bijak. Terlalu banyak konsumsi anggur dapat menyebabkan asupan kalori berlebih dan memengaruhi gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki masalah tertentu seperti diabetes.
Buah anggur, dengan rasa manis dan kandungan nutrisi yang melimpah, adalah tambahan yang lezat dan sehat untuk diet Anda. Dengan manfaat kesehatan yang bervariasi, konsumsi anggur secara teratur dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.