Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri Berdasarkan Para Psikolog

Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri Berdasarkan Para Psikolog
Ilustrasi. Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri Berdasarkan Para Psikolog. (Freepik)
0 Komentar

Selain itu, memiliki lingkungan yang mendukung juga dapat membantu memperkuat kepercayaan diri. Shelley Taylor menyoroti pentingnya dukungan sosial dalam menghadapi tantangan dan membangun kepercayaan diri. Dalam bukunya yang berjudul “Dukungan sosial: Sebuah tinjauan”, Taylor menjelaskan manfaat dukungan sosial ini.

Terakhir, menerima dan merangkul ketidaksempurnaan juga dianggap penting dalam membangun kepercayaan diri. Brené Brown, seorang peneliti kerentanan, menekankan pentingnya menerima ketidaksempurnaan dan membiarkan diri sendiri menjadi rentan sebagai kunci untuk membangun kepercayaan diri. Buku Brown yang berjudul “Berani Besar: Bagaimana Keberanian Menjadi Rentan Mengubah Cara Kita Hidup, Mencintai, Mengasuh, dan Memimpin” memberikan wawasan mengenai hal ini.

Meningkatkan kepercayaan diri adalah proses yang berkelanjutan, dan dengan menggabungkan berbagai faktor di atas, seseorang dapat membangun fondasi kepercayaan diri yang kuat.

0 Komentar