KURASI MEDIA –Eksim pada tangan dapat menjadi masalah yang mengganggu keseharian. Berikut adalah beberapa langkah untuk membantu menyembuhkan eksim di tangan:
1. Kenali Penyebabnya
Identifikasi faktor pemicu eksim, seperti alergi, stres, atau kontak dengan bahan kimia. Menghindari pemicu dapat membantu mencegah kambuhnya eksim.
2. Jaga Kelembaban Kulit
Gunakan pelembap khusus untuk kulit kering dan eksim. Oleskan pelembap setiap hari, terutama setelah mandi, untuk menjaga kelembaban kulit.
3. Hindari Bahan Kimia Berbahaya
Baca Juga:Rekomendasi Tempat Olahraga Cozy di BandungZARA Dianggap Pro Israel, Warga Serukan Aksi Boikot
Pertimbangkan untuk mengganti produk pembersih atau deterjen dengan versi hypoallergenic yang lebih lembut untuk kulit.
4. Gunakan Sabun Ringan
Pilih sabun ringan dan bebas pewangi untuk mencuci tangan. Hindari penggunaan sabun yang dapat membuat kulit lebih kering.
5. Hindari Suhu Ekstrim
Jauhi air panas dan hindari paparan udara dingin yang berlebihan. Suhu ekstrim dapat memperburuk kondisi eksim.
6. Kenakan Sarung Tangan
Saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau kontak dengan bahan kimia, gunakan sarung tangan untuk melindungi tangan dari iritasi.
7. Konsumsi Makanan Sehat
Perhatikan pola makan dan hindari makanan yang dapat menjadi pemicu eksim. Makan makanan sehat dapat mendukung kesehatan kulit.
8. Gunakan Salep Steroid Topikal
Salep steroid dokter dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit. Namun, gunakan dengan hati-hati sesuai petunjuk dokter.
9. Terapi Cahaya UV
Terapi cahaya ultraviolet dapat menjadi pilihan pengobatan. Konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba terapi ini.
10. Konsultasikan dengan Dokter
Baca Juga:13 Desember Diperingati Sebagai Hari NusantaraCara Memutihkan Kulit Tanpa harus Suntik Putih
Jika gejala eksim tidak membaik atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter. Mereka dapat memberikan diagnosis yang tepat dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Ingatlah bahwa setiap individu dapat merespons berbeda terhadap pengobatan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba metode pengobatan baru.