Selain itu, strawberi yang mengandung asam salisilat juga ssangat efektif membantu mengurangi jerawat.
Kamu bisa menghaluskan stroberi dan mencampurnya dengan madu atau yogurt untuk membuat masker wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air.
3. Pisang
Buah ini dikenal memiliki kalori yang sangat bagus untuk tubuh, terutama bagi kamu yang memiliki banyak aktifitas fisik.
Baca Juga:5 Latihan Untuk Membentuk Otot Perut, Mudah dan Murah Gak Perlu Ke GymRekomendasi Aplikasi yang Aman Untuk Investasi, Siapapun Bisa Inves dengan Mudah
Selain menghasilkan kalori, pisang mengandung vitamin A, B, dan E yang baik untuk kulit.
Selain dimakan langsung, kamu bisa menghancurkan pisang dan mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air.
4. Pepaya
Buah Pepaya sangat mudah ditemukan hampir di seluruh wilayah Indonesia. Selain itu buah ini juga murah dan khasiat di dalamnya sangat banyak. Salah satu khasiat untuk wajah karena mengandung enzim papain yang membantu menghilangkan sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung, dibuat jus atau dicampurkan pada minuman lain, selain itu juga membuatnya menjadi masker yakni dengan cara menghaluskan pepaya dan oleskan sebagai masker wajah selama 15-20 menit sebelum membilasnya.
5. Blueberry
Buah Blueberry sangat kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Makan blueberry secara teratur dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, terutama menghilangkan bekas jerawat dan mencegah jerawat muncul.
Caranya dengan dikonsumsi langsung, dibuat jus atau dijadikan masker, akan sangat bagus jika ditambah dengan madu, karena akan bisa menjadi pelembab alami yang menutrisi kulit.
Itulah daftar 5 buah yang memiliki kandungan antioksidan alami dan kaya akna vitamin yang sangat efektif untuk membuat kulit wajah cerah dan menghilangkan jerawat.
Baca Juga:Buah Semangka Viral, Ternyata Semua Bagiannya Bermanfaat, Ini Khasiat Biji SemangkaRahasia Memory Tetap Luas, Ini 4 Cara Membuang File Sampah di Laptop Windows
Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin sebagai tambahan nutrisi untuk tubuh atau mengolahnya menajdi masker yang digunakan secara rutin setiap seminggu sekali atau sesuai dengan kebutuhan.
Selain menerapkan perawatan topikal, ingat untuk menjaga pola makan seimbang, minum cukup air, dan menjalani gaya hidup sehat untuk hasil yang lebih baik.
Juga, jika Anda memiliki masalah kulit serius, konsultasikan dengan seorang ahli dermatologi untuk perawatan yang sesuai.