6. Membantu melawan bakteri: Air mata mengandung lisozim, zat cair yang memiliki sifat antimikroba yang kuat. Ini membantu melindungi mata dari infeksi bakteri dan menjaga mata tetap bersih.
7. Meningkatkan kesehatan mata: Air mata basal membantu menjaga mata tetap lembap dan mencegah mata menjadi kering. Selain itu, air mata refleks membersihkan mata dari partikel asing, seperti debu, dan membantu mengurangi risiko infeksi mata.
8. Membangun hubungan sosial: Menangis dapat memperkuat hubungan sosial dan meningkatkan tingkat empati. Melihat seseorang menangis seringkali memicu keinginan untuk memberikan dukungan dan kenyamanan.
Baca Juga:Penjelasan Ilmiah Kenapa Bentuk Hidung Manusia Bisa Berbeda-BedaKenali Perbedaan Istilah Gaji UMK dan UMR dalam Dunia Kerja
Penting untuk diingat bahwa meskipun menangis memiliki manfaat, penting juga untuk mencari cara sehat untuk mengelola emosi, seperti terapi, relaksasi, atau melibatkan diri dalam hobi dan aktivitas menyenangkan. Jika menangis terjadi secara berlebihan atau tanpa alasan yang jelas, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional.