KURASI MEDIA – Khasiat biji semangka sepertinya belum banyak yang tahu, karena selama ini orang hanya akan memakan daging buahnya saja dan membuang kulit serta bijinya. Padahal semua bagian dari buah semangka memiliki khasiat dan manfaat yang luar biasa.
Buah semangka saat ini tengah viral, banyak unggahan di media sosial menampilkan gambar semangka yang sudah terbelah. Yang memperlihatkan warna alaminya terdiri dari warna merah dari daging buahnya, hitam dari bijinya dan hijau dari kulitnya.
Tiga warna tersebut mempresentasikan warna bendera Palestina yang terdiri dari merah kitam dan hijau. Buah semangka digunakan sebagai pengganti postingan bendera palestina yang menunjukkan keberpihakan kepada negara yang tengah terjadi perang tersebut.
Baca Juga:Rahasia Memory Tetap Luas, Ini 4 Cara Membuang File Sampah di Laptop WindowsTanda-tanda Menopause Seperti yang Dialami Robbie William Menjelang Usia 50 Tahun
Pasalnya banyak unggahan pengguna yang di banded oleh media sosial, sehingga kin menggunanakan semangka sebagai wujud pembelaan untuk Palestina. Makanya jangan heran jika hari ini banyak foto semangka di media sosial.
Semangka yang merupakan buah tropis dengan kandungan air yang banyak ini, ternyata disetiap bagian buahnya mendatangkan manfaat. Pantas saja orang Palestina sangat gemar bertani semangka karena buah ini sangat cocok untuk wilayah panas timur tengah.
Biji semangka, yang sering dibuang, sebenarnya memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Di bawah ini adalah beberapa manfaat biji semangka, kandungannya, dan cara menggunakannya:
Kandungan Biji Semangka
1. Protein
Biji semangka mengandung protein yang cukup, yang penting untuk pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh.
2. Serat
Biji semangka mengandung serat yang membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
3. Asam Lemak Sehat
Biji semangka mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang baik untuk jantung dan otak.
4. Mineral
Kandungan mineral biji semangka termasuk magnesium, besi, dan zinc.
5. Antioksidan
Biji semangka juga mengandung senyawa antioksidan seperti asam askorbat (vitamin C) dan likopen.
Baca Juga:Tanda-tanda Kecanduan Media Sosial yang Mulai Dialami Banyak OrangMisteri Dibalik MV Lagu November Rain – Guns N Roses yang Belum Terpecahkan
Manfaat Biji Semangka:
1. Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam biji semangka membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Asam lemak sehat dan antioksidan dalam biji semangka dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.