Terdapat kandungan Omega-3, konsumsi unagi dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak, membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer.
- Kesehatan Tulang
Mengonsumsi unagi dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta memperkuat struktur tulang.
- Sumber Vitamin dan Mineral
Mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, konsumsi unagi dapat mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk sistem kekebalan tubuh.