- Pengelolaan Berat Badan
Jika seseorang kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada paru-paru dan memperbaiki sesak napas.
Jika seseorang mengalami sesak napas yang parah, terus-menerus, atau berkepanjangan, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis profesional. Sesak napas yang tidak diobati dapat menjadi tanda masalah kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis segera.