Pisang raja juga mengandung serat yang mencegah sembelit dan menjaga kebersihan usus.
Makanan Kaya Vitamin C dan E
Vitamin CĀ membantu penyembuhan luka, memungkinkan pembentukan otot, tulang, tendon dan pembuluh darah lainnya.
Vitamin E meningkatkan kesehatan, kulit mulus dan mencegah kanker, serangan jantung, penyakit Parkinson dan rheumatoid arthritis.
Baca Juga:Sinopsis Film Rush Hour 2 Tayang di Bioskop Trans TVSinopsis Film The November Man, Aksi dalam Dunia Mata-mata
Beberapa contoh makanan yang mengandung vitamin C dan E adalah jambu biji, paprika kuning, kiwi, brokoli, stroberi, tomat, kacang polong, dll. Untuk Vitamin E sebaiknya perbanyak makan buah beri, kacang-kacangan, buah-buahan tropis, gandum, minyak, dan brokoli.
Makanan Berbasis Cairan
Makanan untuk mengobati chikungunya berbahan dasar cair sangat baik untuk pemulihan dari Chikungunya.
Kategori ini sebagian besar berisi sup, dal, dan kuah daging.Ā Sup biasanya terbuat dari kacang-kacangan, daging tanpa lemak, atau ikan yang dapat memberikan tubuh Anda asupan protein yang diperlukan.
Cobalah sup tomat karena mengandung antioksidan seperti likopen yang mengurangi gejala kanker prostat.
Lebih Banyak Asam Lemak Omega 3
Asam lemak omega 3 dapat dikonsumsi melalui makanan maupun suplemen, tetapi dalam hal ini disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan organik.
Ini mengurangi pembekuan darah, memungkinkan otak berfungsi dengan baik, meningkatkan daya ingat, mengurangi kemungkinan stroke dan juga gejala radang sendi.
Itulah 5 makanan untuk mengobati chikungunya yang bisa Anda konsumsi untuk menyembuhkan penyakit ini.