KURASI MEDIA – Flu atau influenza, adalah penyakit umum yang bisa dijumpai oleh siapa aja dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dibawah ini ada beberapa obat herbal flu yang bisa kamu konsumsi.
Meskipun banyak obat-obatan konvensional yang tersedia, beberapa orang memilih mencari alternatif alami, seperti obat herbal untuk meredakan gejala flu.
Dalam artikel ini, ada beberapa obat herbal flu yang bisa digunakan untuk mengatasi gejala ini, diantaranya yaitu:
Baca Juga:Bikin Menu Makan Malam! Resep Ayam Asam Manis PedasLirik Lagu Please Don’t Change – Jungkook BTS feat DJ Snake & Terjemahannya
- Jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antivirus. Kandungan zat seperti gingerol dalam jahe dapat membantu meredakan radang tenggorokan dan mengurangi gejala flu, seperti pilek dan batuk.
Cara terbaik mengonsumsinya adalah dengan membuat teh jahe segar atau menambahkannya ke dalam masakan.
- Madu
Madu adalah obat alami yang telah digunakan sejak zaman dahulu untuk mengatasi berbagai penyakit, termasuk flu.
Madu memiliki sifat antimikroba dan antiradang, sehingga dapat membantu meredakan tenggorokan yang teriritasi dan memberikan rasa nyaman pada saat sakit. Konsumsi madu secara rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Echinacea
Echinacea adalah tanaman obat yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak echinacea dapat membantu mengurangi durasi flu dan meredakan gejala seperti demam dan pilek.
Tersedia dalam bentuk suplemen, echinacea dapat menjadi pilihan bagi yang mencari obat herbal untuk mempercepat proses penyembuhan flu.
- Daun Mint
Daun mint memiliki sifat menenangkan pada saluran pernapasan. Teh mint dapat membantu meredakan hidung tersumbat, serta memberikan sensasi segar pada tenggorokan. Selain itu, aroma mint juga dapat membantu mengurangi rasa mual yang seringkali menyertai flu.
Baca Juga:Cara Menyambungkan Mouse Wireless ke Laptop!Cara Memasangkan Tempered Glass HP Sendiri di Rumah!
- Andrographis Paniculata
Andrographis paniculata, atau sambiloto, adalah tanaman obat yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Ekstrak sambiloto telah diketahui memiliki efek antivirus dan antiinflamasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sambiloto dapat mengurangi gejala flu dan mempercepat proses penyembuhan.
- Cuka Apel
Cuka apel memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya dalam membantu meredakan gejala flu.
Kandungan asam asetat dalam cuka apel diyakini dapat membantu membunuh kuman penyebab flu. Campurkan satu hingga dua sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan konsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.