9. Menyokong Kesehatan Pencernaan
Susu kedelai mengandung serat yang membantu mempromosikan kesehatan pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan memelihara kesehatan saluran pencernaan.
10. Alternatif Ramah Lingkungan
Mengonsumsi susu kedelai adalah pilihan yang lebih ramah lingkungan daripada susu hewani, karena produksinya memerlukan lebih sedikit air dan tidak menghasilkan emisi gas rumah kaca sebanyak produksi susu sapi.
Namun, penting untuk diingat bahwa susu kedelai mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang memiliki alergi kedelai atau kondisi medis tertentu. Konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan Anda.