KURASI MEDIA – Kepercayaan memainkan peran penting dalam membangun dan mempertahankan hubungan asmara yang sehat. Para ahli hubungan, seperti John Gottman, Brené Brown, Sue Johnson, Stan Tatkin, dan Gary Chapman, setuju bahwa kepercayaan adalah fondasi yang diperlukan dalam hubungan yang baik.
Gottman mengatakan bahwa kepercayaan adalah elemen utama dalam membentuk fondasi hubungan yang langgeng. Brown menekankan pentingnya keterbukaan dan komunikasi yang jujur dalam membangun kepercayaan. Johnson berpendapat bahwa kepercayaan adalah kunci untuk menciptakan keterlibatan emosional dalam hubungan, di mana pasangan merasa aman untuk berbagi perasaan mereka. Tatkin menyatakan bahwa kepercayaan menciptakan keamanan emosional, yang memungkinkan pasangan merasa nyaman dan terlindungi dalam hubungan mereka.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa kepercayaan dalam hubungan memiliki dampak positif pada kesehatan mental seseorang. Pasangan yang saling percaya cenderung mengalami tingkat stres yang lebih rendah dan kesejahteraan emosional yang lebih tinggi. Kepercayaan juga membantu meningkatkan ketahanan terhadap konflik, di mana pasangan yang memiliki rasa percaya yang kuat dapat menavigasi konflik dengan lebih baik dan menemukan solusi bersama.
Baca Juga:Pengaruh Psikologi Musik dalam Percintaan Menurut Para AhliInilah Pentingnya Kecerdasan Emosional dalam Percintaan
Kepercayaan juga penting dalam memenuhi kebutuhan emosional pasangan. Pasangan yang saling percaya cenderung lebih bersedia untuk memenuhi kebutuhan emosional dan fisik satu sama lain. Orbuch menekankan bahwa kepercayaan adalah sebuah investasi dalam hubungan jangka panjang, yang menciptakan fondasi yang kokoh untuk pertumbuhan dan penghadapan tantangan bersama.
Dalam konteks hubungan, kepercayaan juga merangsang pelepasan oksitosin, hormon yang berhubungan dengan keterikatan dan dukungan sosial. Kepercayaan yang tinggi menciptakan ikatan emosional yang lebih kuat di antara pasangan. Terakhir, kepercayaan juga berfungsi sebagai kunci dalam mencegah pengkhianatan dalam hubungan, karena hubungan berdasarkan kepercayaan cenderung tidak rentan terhadap ketidaksetiaan.
Semua ahli dan penelitian sepakat bahwa kepercayaan merupakan elemen penting dalam hubungan asmara yang sehat. Kepercayaan memungkinkan pasangan untuk menjalin keterlibatan emosional yang mendalam, menghadapi konflik dengan lebih baik, memenuhi kebutuhan satu sama lain, dan mencegah pengkhianatan. Oleh karena itu, penting bagi pasangan untuk membangun dan memperkuat kepercayaan mereka satu sama lain agar hubungan mereka dapat berkembang secara sehat dan langgeng.