KURASI MEDIA – Beras kencur merupakan sebuah ramuan tradisional yang terbuat dari bahan-bahan alami, di antaranya bahan seperti kencur dan beras.
Terdapat berbagai manfaat dalam penggunaan berus kencur, namun perlu diperhatikan penggunaan beras kencur, terutama pada wanita hamil dan pada seseorang dengan kondisi kesehatan terrtentu.
Berikut ini terdapat beberapa manfaat dari beras kencur bagi tubuh, di antaranya:
Baca Juga:Saat Memulai Bisnis, Penting untuk Ketahui Beberapa Hal IniKetahui Bahaya dari Cacar Api hingga Cara Mengobatinya
Manfaat Beras Kencur
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kencur sendiri mengandung antioksidan dan zat aktif yang bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
- Meredakan Gangguan Pencernaan
Kencur telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, dan muntah. Kombinasi dengan beras memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan.
- Pengobatan Flu dan Batuk
Kencur memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi, untuk itu memgonsumsi beras kencur dapat membantu meredakan gejala flu, batuk, dan pilek.
- Menyehatkan Pernapasan
Kencur dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gangguan pernapasan seperti sesak napas dan asma.
- Mengurangi Nyeri Sendi
Kencur memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, sehingga bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami nyeri sendi.
- Menstabilkan Tekanan Darah
Kencur dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal, sehingga mengonsumsi beras kencur baik untuk kesehatan jantung.
- Meningkatkan Energi
Kencur dan beras kaya akan nutrisi, sehingga dapat memberikan tambahan energi bagi tubuh.
Baca Juga:Cacar Air atau Varisela, Ketahui Bahayanya Bagi KesehatanKetahui Langkah-Langkah Memindahkan Data Pada iPhone
- Mengurangi Stres
Aroma dari beras kencur dapat memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi tingkat stres.
- Menyehatkan Kulit
Kencur memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat.
- Mengatasi Masalah Menstruasi
Bagi wanita, beras kencur dapat membantu mengurangi gejala menstruasi seperti nyeri haid dan ketidaknyamanan.