7 Olahraga Ringan di Rumah yang Efektif Membakar Kalori
KURASI MEDIA – Menjaga tubuh tetap bugar tidak selalu harus pergi ke gym atau membeli peralatan mahal. Ada banyak olahraga...
Tag: latihan olahraga
Cara Melatih Stamina ala Pemain Sepakbola Profesional
KURASI MEDIA – Dalam dunia sepakbola, teknik dan skill saja tidak cukup. Stamina yang kuat adalah kunci agar bisa bermain...
5 Latihan Untuk Membentuk Otot Perut, Mudah dan Murah Gak Perlu Ke Gym
KURASI MEDIA – Latihan untuk membentuk otot perut kini sedang banyak dilakukan orang, bahkan rela merogoh kocek dalam-dalam untuk membayar...