8 Olahraga yang Cocok untuk Lansia, Mulai dari Berjalan Kaki Hingga Tai Chi
KURASI MEDIA – Semakin bertambahnya usia, penting bagi lansia untuk tetap aktif secara fisik. Aktivitas fisik tidak hanya membantu menjaga...
Tag: Olahraga
Direktur Dokter UI Ungkap Tips Olahraga Tetap Bugar Saat Cuaca Panas, Coba Sekarang!
KURASI MEDIA – Presiden dan Direktur Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.Pk(K), MPH berbagi tips untuk...
Olahraga untuk Tulang dan Persendian Sehat, Mulai dari Yoga Hingga Berjalan Kaki
KURASI MEDIA – Olahraga adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Selain membantu menjaga berat badan yang...