Ketahui Manfaat Sit Up yang Berpengaruh Pada Tubuh
KURASI MEDIA – Berolahraga untuk memperoleh berbagai manfaat seperti tubuh yang lebih sehat dapat dilakukan salah satunya dengan melakukan sit...
KURASI MEDIA – Berolahraga untuk memperoleh berbagai manfaat seperti tubuh yang lebih sehat dapat dilakukan salah satunya dengan melakukan sit...
KURASI MEDIA – Salah satu olahraga yang bisa kamu lakukan dengan mudah di mana pun dan kapan pun adalah push...
KURASI MEDIA – Pull up merupakan salah satu olahraga latihan kekuatan fisik yang melibatkan penggunaan otot-otot lengan atas dan tubuh bagian...
KURASI MEDIA — Berjalan kaki adalah aktivitas fisik yang sederhana dan mudah dilakukan oleh hampir semua orang. Dalam tulisan ini,...
KURASI MEDIA – Perut buncit merupakan suatu kondisi yang dapat membuat diri kita tidak percaya diri, untuk itu ada beberapa...
KURASI MEDIA – Olahraga murah bikin sehat menjadi pilihan banyak orang yang ingin memiliki pola hidup sehat tanpa harus keluar...
KURASI MEDIA – Semakin bertambahnya usia, penting bagi lansia untuk tetap aktif secara fisik. Aktivitas fisik tidak hanya membantu menjaga...
KURASI MEDIA – Presiden dan Direktur Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.Pk(K), MPH berbagi tips untuk...
KURASI MEDIA – Olahraga adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Selain membantu menjaga berat badan yang...