Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Jantung, Otak, dan Kesehatan Mental
KURASI MEDIA – Di era serba cepat seperti sekarang, banyak orang merasa sulit meluangkan waktu untuk berolahraga. Padahal, aktivitas sederhana...
Tag: pola hidup sehat
7 Kebiasaan Sehat di Pagi Hari yang Bikin Hidup Lebih Produktif
KURASI MEDIA – Pagi hari adalah fondasi hari yang sukses. Cara kamu memulai hari bisa menentukan mood, energi, dan produktivitasmu...
Ketahui Bahaya Keramas di Malam Hari Pada Kesehatan
KURASI MEDIA – Kebiasaan keramas malam hari adalah suatu praktik perawatan rambut yang seringkali dilakukan oleh banyak orang. Namun, tahukah...
Bahaya Makan Gorengan Setiap Hari, Bikin Lemak Menumpuk
KURASI MEDIA – Gorengan, dengan rasa gurih dan kriuknya, sering menjadi camilan favorit bagi banyak orang. Namun, bahaya makan gorengan...