9. Libatkan Anak dalam Persiapan Makanan
Libatkan anak Anda dalam proses memasak dan mempersiapkan makanan sehat di rumah. Ini dapat membantu mereka memahami pentingnya makanan sehat dan membuat mereka lebih tertarik untuk mencoba makanan sehat.
10. Bicarakan tentang Dampak Jangka Panjang
Diskusikan dengan anak tentang dampak jangka panjang dari makanan yang tidak sehat, termasuk risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Dengan memberikan pendidikan yang baik, contoh yang baik, dan pilihan yang sehat, Anda dapat membantu anak Anda untuk mengembangkan kebiasaan makan yang baik dan menghindari jajan sembarangan yang berbahaya.