KURASI MEDIA – Bahaya Microsleep kini tengah banyak diperbincangkan, setelah viralnya sebuah video kecelakaan yang diunggah di media sosial.
Dalam video yang diposting di akun Instagram @faktakamera, menunjukkan rombongan pria petugas penyelamat mengalami kecelakaan karena sopirnya diduga alami Microsleep.
4 orang petugas yang mengenakan baju seragam berwarna oren tersebut seluruhnya tampak tertidur pulas, bahkan sang sopir juga terbawa suasana hingga mengalami microsleep untuk beberapa saat, hingga mobilnya mengalami goncangan yang akhirnya menyadarkannya.
Baca Juga:Teknologi Editing Video yang Menghasilkan Banyak Uang, Ikuti TriknyaJangan Panik, ini Cara Mengatasi Kejang pada anak yang Benar Sebelum Dibawa ke Dokter
Namun terlambat, mobil tak bisa dikendalikan dan sepertinya mengalami benturan atau kecelakaan hingga penumpang terpental.
Rekaman video tersebut diambil dari dalam mobil, sehingga apa yang terjadi diluar tidak diketahui dengan jelas, bahkan kapan waktu pengambilan video dan lokasinya juga belum diketahui tepatnya.
Namun dari video tersebut bisa diambil banyak pelajaran, tentang apa itu microsleep yang dialami sang sopir, dan bagaimana cara untuk mencegahnya, agar kita bisa terhindar dari bahaya microsleep ini.
Dilansir dari laman Halodoc, Microsleep adalah Kondisi atau kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa mengantuk, sehingga tertidur secara tiba-tiba.
Namun kondisi ini hanya dalam waktu yang sangat singkat, yakni sekitar satu detik hingga dua menit yang disertai dengan sentakan kepala yang keras.
Microsleep banyak terjadi secara umumnya, namun tidak disadari oleh individu yang mengalaminya. Hal ini seringkali terjadi ketika seseorang sangat lelah atau kurang tidur.
Microsleep bisa sangat berbahaya, terutama jika terjadi saat seseorang sedang melakukan aktivitas yang memerlukan kewaspadaan, seperti mengemudi.
Baca Juga:Rekomendasi HP Oppo 2 Jutaan, Kamera Canggih dengan RAM 6 GB8 Bahaya Merokok Setelah Makan, Jangan Penah Lakukan Lagi Meski Nikmat
Tanda-tanda Microsleep
Berikut beberapa tanda-tanda umum dari microsleep yang dialami sebelum seseorang benar-benar terlelap, diantaranya:
1. Kepala Terkulai
Seseorang yang mengalami microsleep mungkin merasa kepala mereka terkulai atau menunduk tiba-tiba, bahkan jika mereka sedang beraktivitas.
2. Kehilangan Konsentrasi
Selama microsleep, seseorang mungkin kehilangan fokus dan konsentrasi. Mereka bisa tiba-tiba tidak memahami atau merespons informasi di sekitarnya.
3. Penurunan Respons
Respons motorik seseorang mungkin menurun selama microsleep. Misalnya, jika Anda sedang mengemudi, tangan Anda mungkin tidak lagi memegang kemudi dengan kencang.