KURASI MEDIA – 10 manfaat labu untuk kulit dan kesehatan tubuh yang harus Anda ketahui, serta cara menggunakannya.
Terdapat banyak manfaat labu untuk kulit dan kesehatan tubuh Anda, dan merupakan salah satu sayuran yang paling banyak ditemukan di seluruh dunia.
Labu merupakan sayuran yang berasal dari keluarga Cucurbitaceae yang meliputi labu siam, mentimun, zucchini, muskmelon, dan semangka.
Baca Juga:10 Makanan Pembangkit Stamina Alami, Biar Gak Gampang Ngantuk!Sinopsis Film The Command (AKA Kursk), Diambil dari Kisah Nyata
Labu tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, dengan kulit luar yang tebal dan halus, serta daging buah yang berserat di dalamnya.
Warna kulitnya mungkin putih, hijau pucat, hijau tua, atau oranye kekungingan, sedangkan daging buah di dalamnya bisa bervariasi dari kuning, oranye, hingga merah.
Tanaman labu kuning biasanya tumbuh seperti tanaman merambat, tanaman merambat yang menempel di tanah.
Meskipun labu lebih kecil beratnya berkisar 2 hingga 10 pon, yang lebih besar dapat memiliki berat hingga 75 pon.
Labu sangat populer karena peran pentingnya dalam perayaan Halloween. Banyak rumah di AS dan berbagai tempat di seluruh dunia membuat pai labu dan makanan lezat lokal yang dibumbui dengan labu selama ini.
Namun, manfaat labu tidak hanya terbatas pada olahan dan kegunaan kulinernya saja. Labu juga kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa tanaman antioksidan penting seperti beta-karoten juga.
Nutrisi ini membuat labu bermanfaat bagi kesehatan dalam beberapa hal penting, terutama kulit dan kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga:Sinopsis Film The Hurricane Heist, Perampokan Epik di Tengah Badai Mematikan7 Jus untuk Sembelit, Gampang Dibuat di Rumah!
Selain nutrisi, labu juga mengandung folat, vitamin A, vitamin B6, vitamin E, beta karoten, serta lutein dan zeaxanthin.
Berikut ini 10 manfaat labu untuk kulit dan kesehatan tubuh Anda.
Manfaat Labu
Manfaat Labu untuk Kulit Berminyak
Jika Anda memiliki kulit berminyak, manfaat labu ini bisa Anda mencoba masker wajah dengan mencapurkan 1 sendok makan bubur labu kuning dengan 1 sendok tek cuka apel.
Oleskan labu yang sudah diracik tersebut pada wajah yang lembab dan biarkan hingga mengering atau hingga 30 menit.
Bilas dengan air hangat lalu bilas dengan air dingin. Kemudian Anda bisa mengoleskan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda.