KURASI MEDIA – Manfaat bunga rosella yang beberapa waktu lalu sempat viral karena ampuh turunkan koleterol dalam darah, ternayta juga memiliki manfaat lain.
Banyak manfaat yang akan diperoleh bila rutin mengonsumsi bunga rosella, selain manfaat untuk eksehatan tubuh juga untuk kecantikan, bahakan bisa menurunkan berat badan.
Dengan begitu, bunga rosella layak untuk dimasukkan dalam menu diet, agar program diet menjadi semakin maksimal hasilnya, dengan konsumsi teh bunga rosella.
Baca Juga:McDonald’s Indonesia Nyumbang Rp1,5 Miliar Untuk Palestina, Warganet Sebut PencitraanGratis, Cara Download Video Instagram Story Tanpa Aplikasi
Bunga rosella atau yang memiliki nama latin Hibiscus sabdariffa merupakan tanaman dengan bunga berwarna merah cerah, dan memiliki banyak nutrisi penting.
Banyaknya kandungan nutrisi tersebut hingga membuat bunga rosella memiliki manfaat baik untuk kesehatan juga kecantikan.
Kandungan Bunga Rosella
Kandungan Nutrisi yang ada dalam bunga rosella memang berfariasi, sehingga membuat bunga berwarna merang ungu ini memiliki banyak khasiat.
Berikut kandungan bunga rosella yang perlu kita tahu:
1. Vitamin C
Bunga rosella kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Asam Amino
Bunga rosella mengandung asam amino, yang merupakan blok bangunan protein penting dalam tubuh.
3. Antioksidan
Bunga rosella mengandung senyawa antioksidan seperti antosianin dan quercetin, yang memiliki potensi untuk melawan peradangan dan kerusakan sel.
4. Serat
Bunga rosella mengandung serat diet, yang baik untuk pencernaan dan membantu mengendalikan berat badan.
Itulah kandungan dari bunga rosella yang diketahui dari berbagai sumber.
Baca Juga:Kumpulan Puisi Hari Pahlawan 2023, Cocok Untuk Contoh Lomba Puisi Kepahlawanan6 Adab Sebelum Tidur Malam, Agar Tidur Jadi Ibadah
Manfaat Bunga Rosella.
Manfaat bunga rosella memang sudah banyak diketahui orang, sehingga kini juga sudah banyak yang menjual bunga rosella kering, yang dikemas lebih praktis untuk langsung digunakan.
Berikut berbagai macam manfaat bunga rosella, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.
Manfaat Kesehatan:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Bunga rosella telah diketahui memiliki efek menurunkan tekanan darah, yang bisa membantu dalam manajemen tekanan darah tinggi.
2. Menurunkan Kolesterol
Konsumsi bunga rosella telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
3. Melindungi Fungsi Hati
Bunga rosella juga dapat memiliki efek melindungi pada hati, membantu mengurangi risiko penyakit hati.