KURASI MEDIA – Aktris dan model Indonesia Kimberly Ryder mencoba mengenalkan makanan yang berbeda kepada kedua anaknya yang masih kecil untuk membuat mereka tidak bosan.
Kimberly Ryder, ibu dari Rayden Starlight Akbar, 4 tahun, dan Aisha Moonlight Akbar, 3 tahun, mengatakan bahwa kedua anaknya belum makan makanan padat.
Ia mengatakan bahwa setelah usianya mencapai usia MPASI, ia bergantian antara makan makanan lunak dan makanan padat.
Baca Juga:GAC Keluarkan Single “The Way You Move” Wakilkan Luapan Seseorang yang Dimabuk Cinta Vino dan Bella Ceritakan Kesulitannya Saat Syuting Film “Hamka & Siti Raham Vol.2”
“Orang Indonesia harus memberi makan anak-anak mereka (yang masih bayi) dengan bubur. Dalam kasus saya dan Aisha, kami melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa anak-anak berusia antara 6 dan 12 tahun, yang belum memiliki gigi harus memberi mereka lebih banyak makanan padat, seperti pisang,” kata Kimberly Ryder.
Kimberly Ryder sering memberi anak-anaknya makanan padat selain pisang, tetapi tetap memberi mereka makanan yang lembut atau kenyal untuk dikunyah.
Ia berusaha untuk membuat makanannya bervariasi agar anak-anak tidak cepat bosan.
Makanan yang biasa diberikan Kimberly Ryder kepada anak-anaknya antara lain ubi jalar, kentang, dan pepaya.
Kimberly juga berusaha menyeimbangkan pola makannya dengan mendapatkan protein dari daging sapi dan ayam yang dihaluskan.
“Supaya mereka bisa makan enak, atau mendapatkan nutrisi dan sari-sari makanan dari daging, seperti daging atau unggas yang digiling (disuwir) dan diasap,” ujar aktris berusia 30 tahun ini.
Kimberly mengaku banyak belajar dari berbagai akun media sosial dan dari orang-orang yang sudah berpengalaman merawat dan memberi makan anak.
Baca Juga:Segera Tayang Desember Ini, Film “Hamka & Siti Raham vol.2” Sajikan Romansa dan Perjuangan Manfaat Daun Herbal Ivy dan Tyhme yang Bisa Redakan Batuk pada Anak
Ia juga membatasi asupan makanan olahan, seperti nugget dan sosis, karena dapat menimbulkan risiko kesehatan di kemudian hari.
Itulah sebabnya Kimberly berusaha untuk menyiapkan makanan yang seimbang di rumah.
“Saya suka membuat makanan yang lebih rumit, seperti pasta. Itu cukup rumit. Suami hanya mengajari saya untuk makan makanan yang sederhana. Misalnya, telur rebus, ubi rebus, dan singkong yang sebenarnya sangat menyehatkan,” kata Kimberly.