Penyakit serius lainnya juga dapat memengaruhi kesehatan Anda.
Hal ini juga dapat menyebabkan kematian akibat stroke dan penyakit jantung koroner. Oleh karena itu, Dr. Seto menyatakan bahwa seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuh akan melambat dan menjadi lebih rentan terhadap obesitas.
Selain itu, tahap awal obesitas seringkali tidak disadari hingga pakaian seseorang terasa sesak dan berat badan terus meningkat hingga indeks massa tubuh (BMI) di atas 30.
“Oleh karena itu, kita perlu mendorong keluarga Indonesia untuk memperhatikan berat badan anggota keluarganya, termasuk anak-anak dan remaja, karena kegemukan dan obesitas biasanya dimulai sejak usia dini,” kata Seto.
Baca Juga:Tips Konsumsi Makan Nasi Putih yan Tepat bagi Penderita DiabetesApakah Pasien Diabetes Bisa Sembuh? Ini Kata Dokter
Ia berpendapat bahwa masyarakat sebenarnya dapat memprioritaskan kesehatan mereka dalam resolusi akhir tahun.
Mengenai pencegahan obesitas, Seto menyarankan untuk menurunkan berat badan jika Anda memiliki berat badan berlebih dan menjaga berat badan jika sudah berada pada berat badan ideal.