- Manajemen Berat Badan
Kacang lentil mengandung kalori yang rendah. namun tinggi protein dan serat, sehingga dapat membantu dalam manajemen berat badan.
- Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti fosfor, tembaga, dan mangan dalam kacang lentil dapat membantu menjaga kepadatan tulang.