- Alternatif Camilan (Edamame Panggang)
Gantilah camilan yang tinggi lemak dan garam dengan edamame panggang. Edamame kaya protein, serat, dan nutrisi penting lainnya. Panggang dengan sedikit garam dan lada untuk rasa yang lezat.
Meskipun Anda sedang merayakan, tetaplah berhati-hati terhadap asupan gula dan lemak jenuh yang berlebihan. Pilih pemanis alami seperti madu atau maple syrup, dan hindari penggunaan minyak berlebihan dalam proses memasak.
Sambil menikmati hidangan, pertimbangkan untuk menetapkan tujuan kesehatan untuk tahun baru. Mungkin itu adalah rutin olahraga yang lebih teratur atau eksplorasi masakan sehat baru. Tetap fokus pada kesehatan dan keseimbangan dalam segala hal.
Baca Juga:Efek Samping Makan Manis dan Dingin Pada Gigi, Ini Dia Tipsnya!Bikin Menu Spesial Tahun Baru! Resep Brisket Barbecue
Dengan memilih santapan malam tahun baru yang sehat, Anda tidak hanya merayakan perayaan dengan lezat tetapi juga merawat kesehatan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.