Tips 3: Hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol.
Tips 4: Gunakan aplikasi pengingat minum untuk membantu kamu minum air putih secara teratur.
Tips 5: Buat infused water dengan buah-buahan segar untuk menambah rasa.
Minuman Sehat untuk Menghindari Dehidrasi: Rahasia Menjalani Puasa dengan Penuh Energi
