4. Tips Memilih Menu Buka Puasa yang Tepat:
Hindari makanan yang terlalu manis, berlemak, dan pedas.
Pilih makanan yang mudah dicerna.
Perhatikan porsi makan, jangan berlebihan.
Konsumsi makanan kaya akan serat.
Minum air putih yang cukup.
Hindari langsung tidur setelah buka puasa.