Untuk mengikuti rencana makan seperti Cha Eun-woo, Health Yogi menyarankan rencana diet berikut:Sarapan: Sosis ayam, Roti panggang, Alpukat atau beri, JusCamilan: Es teh/kopi atau Shake/smoothieMakan siang: Dada ayam atau salmon, Sayuran, saladMakan malam: Sushi