7. Latihlah Rasa BersyukurMenghargai apa yang Anda miliki dalam hidup adalah kunci untuk merasa bahagia dan puas. Luangkan waktu setiap hari untuk berterima kasih atas hal-hal baik dalam hidup Anda, baik itu hubungan, pencapaian, atau momen kecil yang membawa kebahagiaan.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan menghindari perasaan tidak enak yang dapat mengganggu kesejahteraan Anda. Ingatlah bahwa mencintai diri sendiri adalah perjalanan, dan penting untuk bersabar dan berkomitmen untuk terus belajar dan tumbuh setiap hari.