– Menjaga daya tahan tubuh. Kurma mengandung vitamin dan mineral seperti kalium dan magnesium yang penting untuk fungsi tubuh.
– Membantu tubuh tetap terhidrasi. Kandungan nutrisi pada kurma membantu tubuh memulihkan keseimbangan energi dan cairan setelah berpuasa.
Dengan memilih kurma berkualitas baik, manfaat kesehatan yang diperoleh saat menjalankan ibadah puasa dapat dirasakan secara optimal.