Menjaga kesehatan pencernaan saat Idul Fitri sangat penting agar momen kebersamaan bersama keluarga tetap menyenangkan.
Dengan mengatur porsi makan, memperbanyak konsumsi serat, serta tetap aktif bergerak, risiko gangguan pencernaan seperti perut kembung atau sembelit bisa diminimalkan.
Dengan begitu, Anda tetap bisa menikmati berbagai hidangan khas Lebaran seperti ketupat dan rendang tanpa khawatir mengalami masalah pencernaan. (**)