KURASI MEDIA – Kaki bengkak setelah melahirkan merupakan kondisi umum yang sering kali terjadi pada wanita setelah melahirkan, atau saat proses kehamilan. Seperti kondisi yang saat ini dialami oleh artis Aurel Hermansyah.
Istri dari Atta Halilintar tersebut dikabarkan mengalami kaki bengkak setelah melahirkan putri keduanya, bernama Azura Humaira Nur Atta, pada 11 November 2023, dikarenakan memakai bengkung. Kabar tersebut di bagikan oleh sang ibu Kris Dayanti.
Kaki yang mengalami bengkak tidak hanya terjadi pada ibu setelah melahirkan, bisa juga terjadi saat masa kehamilan. Meski tidak membahayakan, namun kondisi ini akan sangat mengganggu bagi penderitanya.
Baca Juga:Daftar Lengkap Nominasi Melon Music Award 2023, Pastikan Biasmu Jadi Pemenang8 Penyebab HP Mati Secara Tiba-tiba dan Cara Mengatasinya
Apalagi untuk ibu yang baru melahirkan, membutuhkan banyak aktifitas fisik untuk mengurus buah hatinya, dengan kaki yang bengkak tentu akan sangat menyakitkan dan mengganggu.
Jika kasus yang dialami Aurel, penyebab bengkak dikakinya dikarenakan bengkung, atau semacam korset yang sengaja dililitkan di bagian perutnya hingga ke paha, tujuannya untuk menjaga bentuk perut dan tubuhnya, sehingga tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.
Penyebab Kaki Bengkak Setelah Melahirkan
Namun ternyata, kaki bengkak setelah melahirkan juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya :
1. Retensi Cairan
Selama kehamilan, tubuh wanita menyimpan lebih banyak cairan. Setelah melahirkan, tubuh perlahan-lahan mulai mengeluarkan kelebihan cairan ini melalui urin dan keringat. Namun, proses ini membutuhkan waktu, dan selama itu kaki bisa terasa bengkak.
2. Perubahan Hormonal
Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan dan setelah melahirkan dapat mempengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh dan menyebabkan pembengkakan.
3. Pembengkakan Jaringan dan Pembuluh Darah
Proses persalinan dapat menyebabkan stres pada kaki dan menyebabkan pembengkakan jaringan dan pembuluh darah.
4. Posisi Tubuh yang Lama
Pada saat persalinan, wanita seringkali menghabiskan waktu yang lama dalam posisi tertentu, terutama jika proses persalinan berlangsung lama. Hal ini dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan menyebabkan pembengkakan.
Baca Juga:Terapi Meringankan Batuk Pilek Tanpa Harus Ke DokterVIRAL dr Qori Kabur dari Rumah Karena KDRT, Ini yang Harus Dilakukan Jika Menjadi Korban KDRT
Cara Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Melahirkan
Cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan melibatkan beberapa tindakan sederhana, diantaranya :
1.Istirahat yang Cukup
Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Letakkan kaki Anda lebih tinggi daripada jantung saat tidur dengan meletakkan bantal di bawah kaki.