Kategori: Lifestyle

Tangani Rasa Cemas Berlebihan, Ketahui Beberapa Cara Ini

Tips Ampuh Menghilangkan Rasa Cemas yang Mengganggu Keseharian Anda

31 Mar 2024, 2:32 PM

KURASI MEDIA – Rasa cemas adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, dapat mengganggu keseharian dan...

Ramalan Zodiak Aries Besok: Luangkan Waktu untuk Istirahat

Lifestyle

Ramalan Zodiak Aries Besok 1 April 2024, Keberanian dan Ambisi Akan Muncul

31 Mar 2024, 2:30 PM

KURASI MEDIA – Simak ramalan zodiak Aries besok hari Senin, 1 April 2024, keberanian dan ambisi Anda akan muncul. Sebagai...

Depresi Bisa Memengaruhi Daya Ingat Seseorang

Lifestyle

Mengenal Lebih Dekat: Ciri-Ciri Depresi yang Perlu Diwaspadai

31 Mar 2024, 2:25 PM

KURASI MEDIA – Depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum di dunia, namun seringkali masih kurang dipahami oleh...

Lifestyle

Manajemen Stres: Mengelola Hidup Lebih Tenang dan Produktif

31 Mar 2024, 2:19 PM

KURASI MEDIA – Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat berdampak negatif...

Diduga COVID-19 Masih Ada, Ini Tips Tetap Jaga Kesehatan Saat Liburan Natal dan Tahun Baru

Lifestyle

Menuju Pola Hidup Sehat: Panduan Praktis untuk Hidup Lebih Baik

31 Mar 2024, 2:11 PM

KURASI MEDIA – Pola hidup sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan menerapkan beberapa perubahan kecil dalam...

Lifestyle

Mengatasi Stigma terhadap Kesehatan Mental: Langkah Menuju Masyarakat yang Lebih Peduli

31 Mar 2024, 2:04 PM

KURASI MEDIA – Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, masih banyak stigma dan diskriminasi yang...

ILUSTRASI: Ciri-ciri capek mental dan cara mengatasinya. (freepik)

Lifestyle

Mengenal Hal-hal yang Dapat Mengganggu Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

31 Mar 2024, 1:55 PM

KURASI MEDIA – Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, ada banyak hal dalam kehidupan sehari-hari yang...

Lifestyle

7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Anda

31 Mar 2024, 1:50 PM

KURASI MEDIA – Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, masalah kesehatan mental seringkali diabaikan. Dalam artikel...

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental: Menemukan Kedamaian di Bulan Ramadhan

Lifestyle

Manfaat Luar Biasa Olahraga untuk Kesehatan Mental Anda

31 Mar 2024, 1:45 PM

KURASI MEDIA – Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental, termasuk...

Teknik Pernapasan 4-7-8 Meredakan Stress dan Susah Tidur

Lifestyle

Olahraga untuk Menghilangkan Stres: Cara Alami Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik

31 Mar 2024, 1:40 PM

KURASI MEDIA – Stres merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh...

Lifestyle

Apakah Setelah Kiamat, Akan Ada Bumi Baru?

31 Mar 2024, 1:39 PM

KURASI MEDIA – Kehancuran akhir, atau kiamat, merupakan momok yang menakutkan bagi seluruh umat, karena saat itulah segala sesuatu dalam...

5 Waktu yang Tepat untuk Olahraga di Bulan Ramadan

Lifestyle

7 Olahraga untuk Tubuh Langsing yang Bikin Semangat Berolahraga!

31 Mar 2024, 1:34 PM

KURASI MEDIA – Olahraga bukan hanya tentang kebugaran, tapi juga tentang kecantikan tubuh. Jika kamu ingin mendapatkan tubuh yang langsing...

Lifestyle

Mengapa Paskah Identik dengan? Pahami Asal Usulnya

31 Mar 2024, 1:34 PM

KURASI MEDIA – Telur telah menjadi simbol Paskah yang dikenal oleh masyarakat sejak zaman dahulu. Namun, mengapa perayaan Paskah selalu...

ILUSTRASI: manfaat olahraga jalan pagi. (freepik)

Lifestyle

Menari Menuju Langsing: Mengukir Melodi Ideal dengan Simfoni Olahraga

31 Mar 2024, 1:29 PM

Di tengah alunan kehidupan yang dinamis, tubuh kita bagaikan sebuah orkestra yang membutuhkan keseimbangan dan harmoni. Ibarat melodi yang menenangkan,...