Stres jadi Pemicu Seseorang Mengakhiri Hidup? Yukk Redakan Stres dengan Teknik Napas Mendalam
KURASI MEDIA – Kehidupan modern sering kali membawa tekanan dan tuntutan yang menghantui kita setiap hari. Stres adalah musuh tak...
Tag: pengelolaan stres
3 Cara Jitu Atasi Amarah yang Bergejolak!
KURASI MEDIA – Marah merupakan gejolak emosi yang bisa dirasakan oleh semua orang. Namun, marah yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap...