10 Manfaat Labu untuk Kulit dan Kesehatan Tubuh

Seng membantu menjaga kolagen dan dengan demikian memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan rambut.

Minyak biji labu juga dikenal dapat merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah.

8. Mengurangi Serangan Asma

Sifat antioksidan labu melindungi sistem pernapasan dari infeksi, manfaat labu dapat mengurangi serangan asma.

Baca Juga:10 Makanan Pembangkit Stamina Alami, Biar Gak Gampang Ngantuk!Sinopsis Film The Command (AKA Kursk), Diambil dari Kisah Nyata

9. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Manfaat labu membantu menghilangkan penumpukan endapan arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Tingginya kandungan antioksidan pada labu kuning juga mencegah aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah). Ini meminimalkan risiko tekanan darah tinggi.

Labu kuning juga memiliki kandungan fitosterol yang tinggi, yang sangat mirip dengan kolesterol manusia. Ini menormalkan kolesterol ke tingkat yang sehat

10. Mencegah Penyakit Radang

Konsumsi labu secara teratur juga mengurangi risiko terkena penyakit inflamasi. Manfaat labu juga dapat membantu mengurangi risiko rheumatoid arthritis,  meskipun diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal ini.

Demikian informasi mengenai manfaat labu untuk kulit dan untuk kesehatan tubuh Anda.