9. Menjaga Kesehatan Mata
Buah pisang mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu mempertahankan penglihatan normal dan mencegah masalah mata terkait usia.
Pisang bukan hanya camilan yang lezat, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya dan sehat. Dengan manfaat kesehatannya yang beragam, mengonsumsi pisang secara teratur dapat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam menjaga kesehatan Anda. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah pisang ke dalam pola makan sehat Anda.