9. Mengandung Asam Folat
Asam folat dalam daun singkong memiliki peran penting dalam pembentukan sel-sel darah merah dan pertumbuhan sel tubuh. Ini sangat penting, terutama selama kehamilan untuk mencegah cacat lahir pada janin.
10. Mengatasi Anemia
Kandungan zat besi dalam daun singkong dapat membantu dalam mengatasi anemia, suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh.
Meskipun daun singkong sering kali dianggap sebagai bagian yang terabaikan dari tanaman, namun kandungan nutrisi yang kaya dan manfaat kesehatannya yang beragam menjadikannya pilihan yang baik untuk dimasukkan ke dalam menu makanan sehari-hari.
Baca Juga:1000 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan TubuhDaftar HP Samsung Terbaru Priode November
Dengan memahami manfaat dari daun singkong, kita dapat memperkaya pola makan kita dan meraih kesehatan yang lebih baik.