KURASI MEDIA – Niacinamide atau yang dikenal juga sebagai vitamin B3 atau nicotinamide, merupakan bentuk vitamin B yang larut dalam air. Niacinamid memiliki berbagai manfaat dan kegunaan bagi kesehatan kulit dan tubuh.
Niacinamide sering digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit, seperti krim, serum, atau pada lotion. Niacinamide digunakan karena efek yang dimilikinya bermanfaat bagi kesehatan kulit. Namun, sebelum menggunakan produk yang mengandung niacinamide, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter atau ahli kulit terkait untuk memastikan bahwa produk tersebut cocok dengan jenis kulit kamu.
Berikut ini terdapat beberapa kegunaan atau manfaat dari penggunaan niacinamide, antara lain:Â
Baca Juga:Selain Miliki Manfaat, Ketahui Juga Bahaya Penggunaan Panci ListrikKetahui Beberapa Jenis Makanan dengan Kandungan Protein Tinggi
Manfaat Penggunaan Niacinamide
- Mengurangi Produksi Minyak
Niacinamide bermanfaat dalam membantu mengontrol produksi minyak pada kulit, yang membantu dalam mengatasi masalah kulit berminyak hingga mencegah timbulnya jerawat.
- Menyamarkan Tanda Penuaan
Niacinamide membantu mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan tanda-tanda penuaan lainnya, serta meningkatkan elastisitas kulit.
- Memperbaiki Struktur Kulit
Niacinamide membantu dalam meningkatkan produksi kolagen dan protein lainnya dalam kulit, membantu memperbaiki struktur kulit dan membuatnya lebih kuat dan sehat.
- Mencerahkan Kulit
Niacinamide dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan noda pada kulit, membantu mencerahkan warna kulit yang tidak merata.
- Melindungi dari Radikal Bebas
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan paparan sinar UV.
- Menenangkan Kulit
Bersifat anti-inflamasi, niacinamide dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, seperti kondisi kulit sensitif atau yang cenderung berjerawat.
 Kegunaan Niacinamide untuk Kesehatan Tubuh:
- Peningkatan Kesehatan Jantung
Niacinamide dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan memperbaiki kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Baca Juga:7 Jenis Investasi Saham yang Cocok Bagi Pemula9 Manfaat Penggunaan Sauna Bagi Kesehatan Fisik & Mental
- Mengatur Gula Darah
Kandungan vitamin B3 ini juga dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah, yang berguna bagi penderita diabetes.
- Mengurangi Gejala Artritis
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa niacinamide dapat membantu mengurangi gejala artritis dengan mengurangi peradangan.
- Pencegahan Defisiensi Vitamin B3
Mengonsumsi niacinamide dapat membantu dalam mencegah kekurangan vitamin B3 dalam tubuh.Â